Силовые упражнения.

Давненько ничего не писал в своем блоге. Был занят выше крыши. Но теперь снова появилось время.
Увидел вот удивительное видео на ЮТ. Очень понравилось, хотя и не хапкидо. Но с другой стороны сила очень важна. Техника это лишь одна из составляющих, сила другая (а есть еще скорость, выносливость и т.д.) Но техника и сила это две самых важных части. Так наш шеф говорит. Он утверждает, что если человек слаб физически (о каких говорят по русски: "Такого соплей перешибешь"), то никакая техника не поможет.

А вот и само видео:

Читать дальше......